鸡胸吃维生素d还是d3好
若安好维生素：鸡胸吃维生素d还是d3好
鸡胸肉本身并不含有维生素D，维生素D主要存在于鱼肝油、蛋黄、奶制品和一些强化食品中。人体内也可以通过日光照射皮肤合成维生素D3（也称为胆固醇性维生素D），但这主要取决于个体的地理位置、季节、皮肤暴露时间和肤色等因素。
若安好维生素：鸡胸吃维生素d还是d3好第 1 部分
如果你需要补充维生素D，无论是维生素D还是维生素D3，最好咨询医生或营养师的建议。他们会根据你的具体情况，如年龄、健康状况、饮食习惯以及是否能通过日光暴露获取足够的维生素D来推荐适合你的补充剂类型和剂量。一般情况下，维生素D3的生物利用度更高，但具体选择哪种形式还需要专业人士指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：维生素C片【发10瓶1200片】-【自营】witsbb健敏思婴幼儿维生素d敏宝补钙vd400iu植物维生素d3
维生素测评：吃了几粒，酸酸甜甜的，补充维生素C全靠你了，是正品。
维生素买家：刘**1
维生素套餐：四种口味满足不同味蕾-21金维他多种复合维生素60片*4瓶vb矿物质官方旗舰店同款正品
维生素测评：维c挺好的呢
维生素买家：t**4
维生素套餐：【25%选择】5袋装：内养进阶自信不发愁-2盒双鲸维生素AD滴剂50粒一岁以上婴儿童预防佝偻病补钙
维生素测评：这个苹萝饮真的有效果，这次选的真没踩雷，虽然现在还没有彻底恢复，但是跟之前相比好很多了，至少已经不再长新的了，痘印闭口也在一点一点得消退，我只能说，货真价实，至少在我身上，会坚持！
维生素买家：t**0
维生素套餐：90粒大瓶装2瓶到手180片-【预售】Unichi钙D3小熊软糖澳大利亚进口维生素D3成人补钙3瓶装
维生素测评：先用在评论
维生素买家：全**晗
维生素套餐：多维牛磺酸【10瓶1000片】-GNC健安喜儿童每日营养包DHA藻油宝宝钙镁锌叶黄素锌复合维生素D3
维生素测评：酸酸甜甜的很好吃，很喜欢
浏览“鸡胸吃维生素d还是d3好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长痘痘用维生素b几最好
下一篇：小姑娘可以吃维生素e吗
