维生素用量参考标准是什么
若安好维生素：维生素用量参考标准是什么
维生素的用量参考标准通常是由各国的食品和药品监督管理机构制定，如美国的FDA（Food and Drug Administration）和中国的国家卫生健康委员会。这些标准会根据不同年龄、性别、健康状况以及维生素类型（如维生素A、D、E、K、B群等）来设定。
以下是一些常见的维生素每日推荐摄入量（RDA, Recommended Daily Allowance）：
若安好维生素：维生素用量参考标准是什么一、 维生素C：成年人每天75-90毫克，孕妇和哺乳妇女可能需要更多。
若安好维生素：维生素用量参考标准是什么二、 维生素D：成年人每天10-20微克（400-800国际单位），阳光暴露充足地区可能需求较少。
若安好维生素：维生素用量参考标准是什么三、 维生素E：成年人每天15毫克α-生育酚当量。
若安好维生素：维生素用量参考标准是什么四、 维生素K：成年人每天90-120微克。
若安好维生素：维生素用量参考标准是什么五、 B族维生素：根据具体维生素，如B1（硫胺素）约若安好维生素：维生素用量参考标准是什么一、1-若安好维生素：维生素用量参考标准是什么一、2毫克，B6（吡哆醇）若安好维生素：维生素用量参考标准是什么一、3-若安好维生素：维生素用量参考标准是什么一、7毫克，B12（钴胺素）若安好维生素：维生素用量参考标准是什么二、4微克等。
请注意，这些是平均值，具体的剂量可能会因个体差异、疾病状态、药物使用等因素而有所不同。在补充维生素时，最好咨询医生或营养师的建议，避免过量摄入，因为过量也可能对健康产生负面影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**仔
维生素套餐：6粒x盒VD【优惠推荐】-[全系列]德国进口俊宝猫咪营养化毛膏去排吐毛球维生素幼猫牛磺酸
维生素测评：【渠道专享】星鲨维生素D滴剂维生素d胶囊星沙维生素d滴剂6粒VD收到2盒满意！
维生素买家：3**娟
维生素套餐：标准装：维生素D滴剂1盒【0粒】-爪爪博士猫咪复合维生素片美毛护肤维生素b宠物狗狗多种维生素
维生素测评：刚收到宝贝！不知真假，药店买的盒子都会有封着的，这个没有
维生素买家：w**4
维生素套餐：20袋x2盒-三九氨糖软骨素钙片中老年增加骨密度维生素D钙片官方旗舰店
维生素测评：物美价廉，赶上双十一活动力度大，店铺东西没问题，发货速度，客服热情！囤了不少
维生素买家：z**9
维生素套餐：维生素c60片*1瓶，不参与买一送一-丽贵lilcritters进口小熊软糖补钙维生素d3儿童咀嚼钙片宝宝钙vd
维生素测评：非常的满意，大牌子还是值得信赖，比药店买的便宜两倍，是正品，满意
维生素买家：l**7
维生素套餐：100片x盒-雅客V9维生素夹心硬糖9种维生素保健食品糖果蓝帽认证桶装260g*1
维生素测评：一直在吃，吃完再来。
浏览“维生素用量参考标准是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素k2可以吃多长时间
下一篇：维生素c粉可以冲水喝吗
