吃氨糖能吃b族维生素吗为什么
若安好维生素：吃氨糖能吃b族维生素吗为什么
氨糖和B族维生素都是人体所需的营养素，它们之间并没有直接的相互影响或禁忌。氨糖主要是关节保健品，用于缓解关节疼痛和改善关节功能，而B族维生素则是一组多种水溶性维生素，对神经系统、能量代谢、皮肤健康等有重要作用。
若安好维生素：吃氨糖能吃b族维生素吗为什么第 1 部分
理论上，同时补充氨糖和B族维生素是可以的，因为它们在身体中的作用不同，不会产生冲突。但是，具体的剂量和频率最好根据个人的健康状况和医生的建议来决定，过量摄入任何营养素都可能对身体造成负担。如果你有任何疑问或需要特定的营养补充方案，建议咨询专业营养师或医生。
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