德维喜维生素c咀嚼片可以吃多久有效
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德维喜维生素C咀嚼片的效果因人而异，主要取决于你的身体需要和摄入的剂量。一般来说，维生素C是一种水溶性维生素，如果身体缺乏，可以通过补充剂来快速改善。建议按照产品说明书的推荐剂量服用，通常每日一到两片，连续服用数周至数月，直到症状改善或者达到你个人的营养需求。
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然而，维生素C的作用主要是增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤和牙齿等，对于预防和治疗一些疾病有一定的帮助。如果你有特定的健康问题需要补充维生素C，最好在医生的指导下进行，并定期检查血液中维生素C的水平，以确保达到理想的水平。
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请注意，过量摄入维生素C也可能有副作用，如腹泻、胃部不适等，因此请遵循建议的剂量。
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