维生素c可以晚上吃吗
若安好维生素：维生素c可以晚上吃吗
维生素C是一种水溶性维生素，它对人体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康等。关于晚上是否可以吃维生素C，一般来说，没有特定的时间限制，因为它是日常补充营养的一部分，而不是一种需要定时服用的药物。
若安好维生素：维生素c可以晚上吃吗第 1 部分
你可以根据自己的生活习惯和方便时间来决定何时摄入维生素C。如果你更容易记住并且不介意在睡前摄入，那么晚上吃也是可以的。但如果你发现晚上服用后可能影响睡眠或者有其他不适，可以选择在白天摄入。总的来说，关键是保证每天摄取足够的维生素C，维持身体正常功能。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**3
维生素套餐：(Doel Herz双心 0片盒 营养钙片)-【618抢购】OLLY女士复合维生素软糖生物素矿物质烟酰胺VC软糖2瓶
维生素测评：为什么盒子全是打开的
维生素买家：u**e
维生素套餐：男士多维60片-Gardenoflife雀巢生命花园女士40+复合维生素多维营养素保健调理
维生素测评：商品质量不错，细节品质做工都非常好，发货贼快，快递也给力，棒棒哒～正品，买的放心，价钱也公道，满意！
维生素买家：t**2
维生素套餐：【60粒单瓶装-新日期】女士多维-Centrum善存海外男士女士复合维生素多种矿物质VC大瓶装200粒
维生素测评：这个多维挺好的 身边人都推荐这个 值得信赖 可以购买 效果不错
维生素买家：巫**2
维生素套餐：90片 x 1盒-gnc男士复合维生素健安喜每日营养包30/40/50女士正品
维生素测评：实惠成每天吃的动力
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶装-【直播】Centrum善存海外男/女士复合维生素软糖复维综合多维营养
维生素测评：年纪大了，熬夜确实遭不住。希望自己身体健健康康的。平时还喜欢喝点小酒。家里人劝了也不听。吃了一个星期这个护肝片，我都觉得精神状态比之前好了。准备下次多回购几瓶。
浏览“维生素c可以晚上吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃完维生素a可以晒太阳吗
下一篇：维生素b哪个品牌效果好排行榜
