维生素c能和茶水一起吃吗
若安好维生素：维生素c能和茶水一起吃吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。一般来说，茶水中含有一定量的单宁酸，它可能会与维生素C结合，影响维生素C的吸收。虽然这并不是绝对的禁忌，但为了最大限度地吸收维生素C，建议在服用维生素C片或药片时，尽量避免与茶水同时服用，最好在饭后用清水送服。
若安好维生素：维生素c能和茶水一起吃吗第 1 部分
如果你喜欢喝茶，可以在服用维生素C后等待一段时间（约30分钟）再饮茶，这样可以减少单宁酸对维生素C的影响。不过，如果你只是日常饮食中摄取维生素C，比如吃新鲜水果和蔬菜，那么喝茶不会对维生素C的吸收产生太大影响。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**1
维生素套餐：9瓶巩固装➠仅花5瓶钱-德国双心钙维生素D3成人中老年补钙维K30粒*6盒
维生素测评：这款维生素a使人名目，眼睛看东西越来越清亮了，很舒服的感觉，以后准备每天都吃了，认准这家仁和了。
维生素买家：t**8
维生素套餐：VE120粒*1瓶-韩国Kwangdong维生素C粉VC维他命c女性白男士青年成人补充维c正品
维生素测评：脸色变得越来越暗黄，买了这款产品，肌肤提亮了，很不错，下次用完再买
维生素买家：t**2
维生素套餐：1盒24粒（外包破损或压损，介意者勿拍）-富莱欣多种维生素B族片复合b1b2正品维生素VB6成人B12
维生素测评：很快就到了，全新正品，包装很仔细，没有问题，第二次买了，谢谢商家还送了两盒五维赖氨酸片
维生素买家：c**3
维生素套餐：0粒*6盒-斯维诗swisse男士复合维生素片综合提高免疫力成人男女
维生素测评：娃一直坚持吃得
维生素买家：t**0
维生素套餐：5件-诺特兰德牡蛎锌镁硒片维生素B族正品60片男性健身运动锌镁片
维生素测评：平时掺在护手霜里擦手，真的很滋润，大干皮真的可以试下很有用
浏览“维生素c能和茶水一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c防腐剂
下一篇：老人补充复合维生素的重要性有哪些
