不小心把维生素一天吃了两次
若安好维生素：不小心把维生素一天吃了两次
如果你误服了维生素，通常情况下不需要过于担心。大多数维生素是水溶性的，这意味着你的身体只能吸收它需要的量，多余的会通过尿液排出体外。不过，如果你误服了大量的脂溶性维生素，如维生素A、D、E或K，可能会有累积的风险，长期过量摄入可能会对健康造成影响。
若安好维生素：不小心把维生素一天吃了两次第 1 部分
建议你密切关注自己的身体反应，如果出现任何不适，如恶心、呕吐、腹泻、头痛等，应立即联系医生。同时，为了避免类似情况再次发生，以后最好按照医生或产品说明的指示来服用药物或补充剂。如果有任何疑问，也可以直接咨询专业人士。
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