吃复合维生素b片会便秘吗
若安好维生素：吃复合维生素b片会便秘吗
复合维生素B片一般不会直接导致便秘。维生素B族主要是参与体内新陈代谢，对于神经系统、消化系统等有重要作用，但它们本身并不具备通便的效果。然而，如果你在服用复合维生素B片的同时，饮食不均衡、水分摄入不足或者生活习惯不良（如缺乏运动），可能会间接引起便秘。
若安好维生素：吃复合维生素b片会便秘吗第 1 部分
如果你在服用复合维生素B片后出现便秘的情况，建议你调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，比如多吃蔬菜、水果和全谷类食物，保持充足的水分摄入，适当增加运动量，这些都有助于改善便秘。如果便秘情况持续不改，最好咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**8
维生素套餐：60粒*盒|全家补D更划算-香菇来了 善存女士复合维生素VC120粒胶原蛋白维生素b
维生素测评：发货速度快，昨天下单，今天就收到了，这个时期算是神速了，
维生素买家：兜**7
维生素套餐：升级款5瓶巩固装，到手价低至14.9。-gnc健安喜每日营养包女士30综合复合维生素矿物质时光包40保健品
维生素测评：回头客了，买了好几次了，不错
维生素买家：t**6
维生素套餐：天蓝色-银善存中老年女士复合维生素22种营养160片补钙ve维生素b族vc
维生素测评：物美价廉，200粒，含多种维生素，性价比高，下次还会回购
维生素买家：l**u
维生素套餐：9片x盒夫妻共同备孕丨全孕期用量-澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素 60片复合维生素含VC澳洲
维生素测评：还没吃，习惯好评
维生素买家：张**0
维生素套餐：0粒x2盒+1盒星鲨维D滴剂60粒（共120粒）-汤臣倍健 多维女士牌多种维生素矿物质片120片钙铁锌叶酸营养补充
维生素测评：挺好的，确实是发了一百粒，但不是三盒。。是十盒
浏览“吃复合维生素b片会便秘吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：健力多钙维生素d适合群体
下一篇：补维生素多长时间为好最好
