维生素k的参考摄入量为多少
若安好维生素：维生素k的参考摄入量为多少
维生素K的参考摄入量因年龄、性别和健康状况的不同而有所差异。以下是根据美国国家 academy of medicine（先前称为 Institute of Medicine）的推荐：
若安好维生素：维生素k的参考摄入量为多少一、 成年人（19-50岁）：
- 每天男性：90微克（μg）
- 每天女性：75微克
若安好维生素：维生素k的参考摄入量为多少二、 成年人（51岁以上）：
- 每天男性和女性：120微克
若安好维生素：维生素k的参考摄入量为多少三、 妊娠期妇女：120微克
若安好维生素：维生素k的参考摄入量为多少四、 哺乳期妇女：130微克
若安好维生素：维生素k的参考摄入量为多少五、 新生儿和婴儿（0-1个月）：40-120微克，具体取决于母乳喂养情况
若安好维生素：维生素k的参考摄入量为多少六、 婴幼儿（1-8个月）：60-120微克
若安好维生素：维生素k的参考摄入量为多少七、 幼儿（9-13个月）：75-120微克
请注意，这些值是基于一般人群的，如果你有特定的医疗条件或正在服用特定药物，可能需要调整摄入量。在改变饮食或补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**6
维生素套餐：100片x2盒+2瓶东北制药维生素C片0.1g*100片-纽利安钙D软胶囊维生素D液体钙钙片碳酸钙中老年成年男女性补钙正
维生素测评：朋友推荐给我的，过这个药补气血挺好，买了两盒，吃了看，效果好会推荐给朋友
维生素买家：萱**怡
维生素套餐：10瓶装】草莓味【20片瓶】-无糖钙片中老年液体钙维生素d软胶囊正品成人补钙d3碳酸钙腿抽筋
维生素测评：发货很快，很好吃
维生素买家：t**9
维生素套餐：养生堂维e200粒+VC70片-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评：第一次吃，感觉吃了都不长痘痘了，以前吃点辣的东西就长痘痘，现在发现自己都不会了，才吃20天感觉挺好的好评
维生素买家：t**9
维生素套餐：养生堂天然VE120粒+B族60粒-彤博士钙加维生素D胶囊1.2g*100粒*1瓶/盒正品官方旗舰店
维生素测评：商品挺好的，就是这服务态度真难评
维生素买家：深**2
维生素套餐：【最近新老包装发货不影响品质】-钙片男性成年长高青少年赖氨酸生长素维生素d成人官方旗舰店正品
维生素测评：吃着看看药房的应该没什么问题吧
浏览“维生素k的参考摄入量为多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a能治鸡皮肤吗为什么
下一篇：身体缺乏各种维生素吃什么
