2岁维生素d每天补充多少毫克最好
若安好维生素：2岁维生素d每天补充多少毫克最好
对于2岁的幼儿，维生素D的推荐摄入量是每天400-600国际单位（IU），相当于10-15微克（μg）。这是因为维生素D在儿童生长发育中起着重要作用，有助于钙的吸收和骨骼健康。但具体剂量最好还是根据孩子的个体情况和医生的建议来确定，因为过量的维生素D也可能有副作用。如果孩子经常暴露在户外阳光下，可能需要的维生素D会少一些。
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