老人吃维c好还是吃维生素b好
若安好维生素：老人吃维c好还是吃维生素b好
老年人的身体状况可能需要多种维生素的补充，包括维生素C和维生素B。维生素C（抗坏血酸）对于维护皮肤、牙齿、骨骼健康，增强免疫力，以及促进铁的吸收都有重要作用。而维生素B群（B1、B2、B6、B12等）则参与能量代谢，对神经系统、红细胞形成、心血管健康等都十分重要。
若安好维生素：老人吃维c好还是吃维生素b好第 1 部分
对于老年人来说，维生素C的需求可能会稍微增加，因为其对伤口愈合和免疫力的维护有益。然而，维生素B群也是必不可少的，特别是B12，因为随着年龄增长，胃黏膜可能会退化，影响B12的吸收。
若安好维生素：老人吃维c好还是吃维生素b好第 2 部分
因此，建议老年人在医生或营养师的指导下，根据自身情况综合考虑，可能需要同时补充维生素C和维生素B群，或者选择含有这两种维生素的复合维生素片。但请注意，过量摄入任何维生素都可能有副作用，所以请务必按照推荐剂量服用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：庇**7
维生素套餐：中老年人180片|【60片*盒】优惠促销-Estalife伊笙儿童维生素益生菌D3锌成长护眼视力DHA钙叶黄素组合
维生素测评：给妈妈买的，希望有点用，牌子是老牌子，是正品，可以试着用一下。
维生素买家：t**4
维生素套餐：1盒装-SmartyPants儿童维生素猫头鹰软糖婴幼儿vd3补锌鱼油抵抗力多营养
维生素测评：正品含量高对肝脏眼晴有邦助价廉物美！
维生素买家：t**4
维生素套餐：4盒装：0粒盒（0-1岁）-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片正品
维生素测评：还行，孩子愿意吃，效果短时间看不出来，先吃吃看吧
维生素买家：h**1
维生素套餐：60g维A焕颜乳霜2支-钙尔奇儿童钙片小添佳咀嚼青少年补钙维生素D钙铁锌80粒正品
维生素测评：用过几次了，感觉还蛮润的，用了它不久之后皮肤变得细腻又滑嫩，鸡皮小疙瘩都没有了，后面看了它的成分才知道这么的抗打，用了一段时间，皮肤变嫩滑嫩滑的
维生素买家：t**8
维生素套餐：B族系列维生素【1瓶体验装】-御信堂钙加维生素D软胶囊VD液体钙成人钙片中老年健康补钙易吸收
维生素测评：真的很好，也很有营养价值准备再回购两瓶给家里人一起吃。
浏览“老人吃维c好还是吃维生素b好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a软胶囊服用多久停用
下一篇：儿童维生素软糖排名有哪些
