大枣里面有维生素c吗是真的吗
若安好维生素：大枣里面有维生素c吗是真的吗
大枣，也被称为红枣或者蜜枣，虽然它们含有丰富的营养成分，但维生素C的含量并不是很高。维生素C主要存在于新鲜的水果和蔬菜中，如柑橘、草莓、猕猴桃等。大枣中的主要营养成分包括膳食纤维、矿物质（如钾、铁）、糖分和一些抗氧化物质，如黄酮类化合物，但维生素C的含量并不突出。
若安好维生素：大枣里面有维生素c吗是真的吗第 1 部分
如果你需要补充维生素C，建议多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是柑橘类水果。当然，适量食用大枣也是可以作为日常饮食的一部分，它对身体的益处更多体现在补血、养颜等方面。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：大**子
维生素套餐：1件-钙尔奇孕妇钙片维生素d3柠檬酸钙孕期哺乳期女性补钙
维生素测评：为了防脱发试试看聚划算很划算
维生素买家：唐**1
维生素套餐：【礼盒装】钙VD60片*4瓶-赖氨酸维生素d生长素青少年非激素钙片长高儿钙铁锌12岁美国品牌
维生素测评：大品牌的钙片，价格实惠，以前买过，效果不错，目前先屯来备用。
维生素买家：拥**仔
维生素套餐：0粒x4盒【0-1岁】+伊D新维生素D40粒-swisse钙片90粒柠檬酸钙成人孕妇乳母补钙维D3斯维诗钙维生素d片
维生素测评：日期比较新，价格优惠
维生素买家：j**7
维生素套餐：B族90粒+咖啡2盒-富莱欣牌维生素d钙软胶囊200粒补液体钙中老年孕妇片大保龙
维生素测评：很有效果，不错，很满意，实用
维生素买家：w**2
维生素套餐：【拒绝秃头-育发固发】生物素软糖100粒-哈药盖中盖维生素dk2咀嚼片中老年人孕妇补钙男性成人钙片碳酸钙
维生素测评：瓶盖很难打开吃起来特别不方便
浏览“大枣里面有维生素c吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：巴西龟吃什么补充维生素氨基酸
下一篇：来月经可以喝维生素c吗
