维生素d吞服还是咬破
若安好维生素：维生素d吞服还是咬破
维生素D通常都是设计为口服的，无论是胶囊、软胶囊还是片剂，都不需要咬破。你可以直接整粒吞服，连同液体一起服用会更好，因为这样可以确保药物被充分吸收。如果维生素D是包含在含有油脂的胶囊中，建议先将胶囊内容物倒入水中或食物中，然后服用。
若安好维生素：维生素d吞服还是咬破第 1 部分
然而，如果你的维生素D是咀嚼型的，那么你可以选择咀嚼后吞咽。但请注意，大多数成人维生素D补充剂并不设计为咀嚼，因此可能会影响其吸收效果。
若安好维生素：维生素d吞服还是咬破第 2 部分
总的来说，最好按照产品说明书的指示来服用，或者遵循医生的建议。如果有任何疑问，最好咨询专业人士。
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