备孕维生素c片和叶酸可以一起吃吗
若安好维生素：备孕维生素c片和叶酸可以一起吃吗
在备孕期间，维生素c和叶酸是两种非常重要的营养素。维生素c有助于提高免疫力，促进铁的吸收，而叶酸则是预防胎儿神经管缺陷的关键营养素。
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一般来说，维生素c和叶酸是可以同时服用的，它们之间并没有明显的相互作用。不过，为了确保安全和优化吸收，建议在医生或专业营养师的指导下进行。有些维生素c补充剂可能会影响叶酸的吸收，所以最好分开服用，或者按照产品说明来。
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另外，如果你已经在服用任何其他补充剂或药物，包括处方药，最好先咨询医生，以避免可能的药物相互作用。
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