多种维生素饭前吃还是饭后吃
若安好维生素：多种维生素饭前吃还是饭后吃
多种维生素的服用时间主要取决于其配方和你的个人健康状况。一般来说，如果多种维生素中含有的是脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K），那么在饭后服用可能会更好，因为食物中的脂肪可以帮助身体更好地吸收这些维生素。
若安好维生素：多种维生素饭前吃还是饭后吃第 1 部分
然而，如果多种维生素中包含的是水溶性维生素（如维生素C和B族维生素），则可以在饭前或饭后服用，这通常不会影响它们的吸收效果。
若安好维生素：多种维生素饭前吃还是饭后吃第 2 部分
但请注意，某些特定的维生素产品可能有特别的指示，例如需要空腹服用或者只能在餐后服用。因此，在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保它适合你的个人健康需求，并了解最佳的服用时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：2盒200粒装-澳诺葡萄糖酸钙锌口服液儿童赖氨酸非铁钙片搭维生素ad滴剂婴幼儿
维生素测评：在台灣可以用淘寶買給大陸女朋友，真的是太方便了。女友說好用推薦給大家
维生素买家：窥**人
维生素套餐：维C片100粒【1片=500mg增强免疫力】-Swisse斯维诗儿童复合维生素b族补充多种微量元素维c免疫力咀嚼片
维生素测评：医生推荐购买
维生素买家：t**2
维生素套餐：B族90粒【特价冲量款】促销福利-澳特力叶黄素软糖维生素儿童营养品
维生素测评：好，重复购买了
维生素买家：y**1
维生素套餐：加强款瓶装（1片补齐12种B族营养）-inne甜橙王子vc婴幼儿童复合维生素VC*3
维生素测评：包装完整！发货速度快客服态度很好！
维生素买家：刘**6
维生素套餐：VE60粒（数量选2发瓶）-可维思婴幼儿维生素ad+D3软胶囊儿童vd3新生儿宝宝VK2助钙吸收AD
维生素测评：收到货了，还没有用，包邮非常好，建议大家购买
浏览“多种维生素饭前吃还是饭后吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：成人怎么补维生素蛋白质和钙
