人在缺维生素c的时候会得什么病
若安好维生素：人在缺维生素c的时候会得什么病
人如果缺乏维生素C，可能会患上坏血病（Scurvy）。坏血病是一种由于长期严重缺乏维生素C所导致的疾病，其症状包括但不限于：
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- 牙龈出血
若安好维生素：人在缺维生素c的时候会得什么病第 2 部分
- 伤口愈合缓慢
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- 关节疼痛或肿胀
若安好维生素：人在缺维生素c的时候会得什么病第 4 部分
- 肌肉无力
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- 易于瘀青
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为了预防坏血病，人们应当确保日常饮食中含有足够的维生素C。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。
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