成人补维生素d好吗吃多久
若安好维生素：成人补维生素d好吗吃多久
成人补充维生素D通常是安全的，但具体是否适合你，以及应该服用多长时间，最好先咨询医生或营养专家。他们可以根据你的健康状况、饮食习惯和可能的缺乏情况来给出个性化的建议。
若安好维生素：成人补维生素d好吗吃多久第 1 部分
一般来说，适量补充维生素D有助于骨骼健康，因为它能帮助身体吸收钙。然而，过量摄入维生素D可能会导致血液中钙含量过高，从而引起健康问题，如肾结石等。
若安好维生素：成人补维生素d好吗吃多久第 2 部分
如果你确实需要补充维生素D，通常会根据个人情况推荐一个剂量，并且在一段时间后进行复查以评估效果。请不要自行决定长期大量补充任何维生素或矿物质，而应在专业医疗人员指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：籽**7
维生素套餐：12支x10盒-KIDS SMART佳思敏澳萃维蓝莓护眼叶黄素酯维生素无糖儿童软糖120g
维生素测评：是正品，值得入手，性价比高好评
维生素买家：霞**0
维生素套餐：维生素CE40粒*2瓶礼盒-Vitafusion 复合维生素软糖女士多维男女性VF多种维生素C软糖女维
维生素测评：21金维他补充.维生素C维生素E咀嚼片，蓝帽认证买的放心。大品牌值得信赖。
维生素买家：t**1
维生素套餐：5mg*84片x盒-哈药六厂新盖中盖儿童钙片碳酸钙宝宝维生素D3青少年咀嚼片补钙A
维生素测评：口感不错，价格实惠，包装完好无损发货快，满意o>_o
维生素买家：董**a
维生素套餐：100片x1盒临期药品，可拍其他套餐-香港购进口德国维多C维生素C+D+锌咀嚼片三重功效儿童90粒
维生素测评：很不错，多种维生素b混合的，不用每个都买了，很方便。
维生素买家：t**0
维生素套餐：送爸妈】2盒100片装丨600D预防父母骨质疏松丨OTC标准-Swisse斯维诗柠檬酸钙片孕妇中老年男女补钙青少年维生素d3迷你钙
维生素测评：刚收到还没有服用，等服了右看效在来评。
浏览“成人补维生素d好吗吃多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：吃维生素e和维生素c会便秘吗女性
