3岁孩子维生素d吃多少
若安好维生素：3岁孩子维生素d吃多少
对于3岁的孩子，维生素d的推荐摄入量通常根据他们的年龄和体重来确定。根据美国儿科学会（aap）的建议，3-18个月的婴儿每天需要400国际单位（iu）的维生素d，而1-3岁的幼儿则需要600 iu。
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然而，这个推荐值可能会因地区、季节、孩子的健康状况等因素有所不同。在阳光充足的地区，孩子可能可以通过皮肤暴露于阳光中获取一部分维生素d，所以医生可能会根据具体情况调整补充剂的剂量。
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最好咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况进行个性化的指导。他们可能会建议定期检查孩子的维生素d水平，以确保摄入适量。
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