维生素d3每日摄入量不宜超过多少mcg
若安好维生素：维生素d3每日摄入量不宜超过多少mcg
维生素D3的每日最大摄入量通常建议不要超过100微克（mcg），即4000国际单位（IU）。然而，具体的推荐值可能因年龄、健康状况和其他因素而有所不同。例如，对于大多数1至70岁的成年人，美国国家医学科学院建议的充足摄入量是每天15微克（600 IU）。
若安好维生素：维生素d3每日摄入量不宜超过多少mcg第 1 部分
请注意，过量的维生素D可能导致中毒症状，包括钙在血液中积累，从而导致恶心、呕吐、便秘、肾功能损害等问题。因此，在调整您的维生素D摄入量之前，请务必咨询医疗专业人士。他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：越**7
维生素套餐：400U*24粒x7盒VD【家庭装】-诺特兰德钙片维生素D咀嚼片儿童VD女性男性补中老年正品钙片
维生素测评：物流很快，还不错，一直吃，可千万不要翻车呀
维生素买家：5**纸
维生素套餐：VC*6条-Ddrops滴卓思d3滴剂婴幼儿维D一岁以上儿童宝宝维生素d3婴儿vd3
维生素测评：已经很多次购买了，这家产品一直在吃，好评
维生素买家：娜**9
维生素套餐：2瓶多种维生素多重补充0%选择-【天猫u先】童年inne儿童专利叶黄素蓝光盾护眼软糖维生素*8粒
维生素测评：口感非常不错，很好吃，酸酸甜甜的宝贝喜欢吃，可以帮助孩子预防生病，增强免疫力。
维生素买家：s**4
维生素套餐：青柠味-朗迪钙d3碳酸钙咀嚼片钙维生素D儿童成人中老年孕妇补钙100片钙片
维生素测评：味道有点淡，有糖的感觉，甜味
维生素买家：周**6
维生素套餐：【盒=90粒】星鲨维生素D-朗迪早钙晚D钙维生素D软胶囊宝宝儿童促进补钙补维D液体钙组合 装
维生素测评：不错价格优惠发货也快的下次还会回购
浏览“维生素d3每日摄入量不宜超过多少mcg”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素d的作用
下一篇：维生素十大排名
