一岁宝宝吃什么样的维生素c
若安好维生素：一岁宝宝吃什么样的维生素c
对于一岁的宝宝，可以通过食物来获取维生素C。富含维生素C的食物包括柑橘类水果（如橙子、柚子）、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等。如果确实需要补充维生素C，应该先咨询儿科医生的意见，按照医生的建议选择适合婴儿的维生素C补充剂。
若安好维生素：一岁宝宝吃什么样的维生素c第 1 部分
需要注意的是，不要自行给宝宝服用成人用的维生素C产品，因为剂量可能不适合婴幼儿，并且可能含有不适合婴儿的成分。同时，过量摄入维生素C也可能对健康产生不利影响。
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