咖啡阻碍维生素的吸收吗

若安好维生素：咖啡阻碍维生素的吸收吗

是的，咖啡中的某些成分可能会影响身体对特定维生素的吸收。例如，咖啡因和单宁酸可能会干扰人体对非血红素铁（一种常见的膳食铁形式）的吸收。同样地，一些研究表明，过量饮用咖啡可能会影响身体对一些B族维生素（如维生素B1或硫胺素）的吸收。

若安好维生素：咖啡阻碍维生素的吸收吗第 1 部分

不过，这些影响通常在适量饮用咖啡的情况下不会造成显著问题。保持均衡饮食、多样化食物来源，并且适量饮用咖啡，有助于确保获得足够的维生素和其他营养素。如果你有特殊的健康状况或营养需求，建议咨询医生或营养专家以获取个性化建议。

刚刚有人购买了：

买家测评：

维生素买家：t**7

维生素套餐：0粒x2盒【实发60粒*1盒】（1岁以上宝宝）25年效期-【3盒起购】童年inne婴幼儿天然d3滴剂新生儿童海藻vd3补维生素d

维生素测评：价格很便宜，很满意

维生素买家：把**飞

维生素套餐：【1盒装】-国药 星鲨维生素AD滴剂鱼油软胶囊宝宝婴儿童孕妇沙星维D宝幼儿ad

维生素测评：这包装，怀疑是不是真的？都是拆开的

维生素买家：若**述

维生素套餐：【体验装】60片*1瓶≈0天量-【百亿补贴】星鲨维生素D3软胶囊vd幼儿儿童补钙宝宝孕妇钙片

维生素测评：晚上腰疼的翻身都难，吃了第二天吸溜活蹦乱跳

维生素买家：你**7

维生素套餐：2盒*6粒装-KIDS SMART佳思敏澳萃维蓝莓护眼叶黄素酯维生素无糖儿童软糖120g

维生素测评：挺好的，和医院开的一样，价格合适，不要涨价了，会回购的

维生素买家：你**1

维生素套餐：【1盒体验装】维c咀嚼片80片增加免疫力-代购日本大木综合维生素复合软糖儿童梨钙多种abcde钙草莓味120粒

维生素测评：vc收到了，看起来还不错，个人免疫力有点差容易感冒，所以买来试试

浏览“咖啡阻碍维生素的吸收吗”的人还阅读了

吃维生素b会影响胃吗

多种维生素片补钙吗

怀孕多久补充维生素d片比较好

老年人吃什么维生素对身体好进口的好不好

保健食品维生素b和药品维生素b

避孕药维生素c吃几个月有效

维生素d晚上可以吃吗三岁

经常熬夜吃维生素b12

与本文相关的文章

什么品牌的维生素c好

维生素c区别

成人一天需要多少维生素d

吃头孢能不能吃维生素e

怀孕维生素d严重缺乏对胎儿影响大吗怎么办

孩子缺维生素d有什么症状

汇源果汁能补充维生素吗

吃完苹果后可以吃维生素b6吗为什么

redoxon维生素c泡腾片保质期怎么看

儿童吃的维生素a推荐哪种效果好

更多维生素尽在维生素e哪个牌子好网

上一篇：怀孕维生素d严重缺乏对胎儿影响大吗怎么办

下一篇：孩子缺维生素d有什么症状