汇源果汁能补充维生素吗
若安好维生素：汇源果汁能补充维生素吗
汇源果汁作为一种果汁产品，确实可以为人体提供一定的维生素。例如，许多果汁含有丰富的维生素C和其他抗氧化剂，有助于增强免疫系统、促进铁的吸收以及保护细胞免受损害。然而，值得注意的是，虽然果汁可以作为健康饮食的一部分，但它不应完全替代新鲜水果。相比起来，新鲜水果不仅含有维生素，还富含纤维素，对健康更有益。
若安好维生素：汇源果汁能补充维生素吗第 1 部分
此外，一些市售果汁可能添加了额外的糖分，过量饮用可能会导致糖分摄入过多。因此，在选择和饮用果汁时，建议选择无添加糖的产品，并适量饮用。如果有关于个人营养需求的具体问题，最好咨询医生或营养专家。
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