儿童一次吃多少维生素c
若安好维生素：儿童一次吃多少维生素c
儿童每日所需的维生素C摄入量取决于他们的年龄和性别。以下是一些参考值，但请注意，这些数值可能因国家或地区而异，且每个孩子的情况也不同。建议咨询儿科医生或营养专家以获得更准确的指导。
若安好维生素：儿童一次吃多少维生素c第 1 部分
- 1-3岁：15毫克/天
若安好维生素：儿童一次吃多少维生素c第 2 部分
- 4-8岁：25毫克/天
若安好维生素：儿童一次吃多少维生素c第 3 部分
- 9-13岁（女孩）：45毫克/天
若安好维生素：儿童一次吃多少维生素c第 4 部分
- 9-13岁（男孩）：45毫克/天
若安好维生素：儿童一次吃多少维生素c第 5 部分
食物是获取维生素C的最佳来源，包括水果（如橙子、草莓、猕猴桃）和蔬菜（如红椒、西兰花）。如果确实需要补充剂，请务必遵循专业医疗人员的建议。过量摄入维生素C可能导致腹泻或其他不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：冰**子
维生素套餐：200粒瓶-安利纽崔莱维生素C片200片 天然VC 男女成人营养素 官网正品
维生素测评：快递物流：快，服务好 服用频次：一天两粒
维生素买家：丨**光
维生素套餐：多种维生素片80粒2瓶【优惠组合】-北京同仁堂维生素b族复合片男士专用b1b2族VCVE正品
维生素测评：一直吃善存，换个品牌吃
维生素买家：我**坏
维生素套餐：1瓶装-WonderLab女士多维复合维生素C维b族烟酰胺
维生素测评：还可以，补充一下维生素
维生素买家：t**7
维生素套餐：【1盒 15支】改善贫血-女士复合维生素女性好气色120粒多维营养swisse斯维诗
维生素测评：质量很过关，品质有保障，相当不错的选择，好多朋友看我用都想买，我都推荐了。
维生素买家：t**1
维生素套餐：4盒装-biotin生物素防脱发多维片复合维生素女士发肤甲糖正品
维生素测评：非常不错，很信赖的店铺，已经多次购买了，期待下次购物，好评！
浏览“儿童一次吃多少维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：含维生素k12的钙片
下一篇：吃哪些食物可以补充维生素b2
