新生宝宝维生素d什么时候吃最好吸收
若安好维生素：新生宝宝维生素d什么时候吃最好吸收
对于新生儿来说，维生素D的最佳补充时间通常是在出生后的前几天到几周内开始，并且最好是每天固定的时间服用。这是因为维生素D的吸收并不依赖于特定的食物或时间，而是更依赖于持续和稳定的摄入。
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不过，具体到什么时间服用可能更多的是根据父母的日程安排来决定，选择一个家庭成员都容易记住的时间点，比如每次喂奶后，这样可以提高依从性。
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需要注意的是，维生素D的剂量应遵循医生的建议，因为过量补充维生素D可能会导致中毒。在中国，一般推荐的新生儿维生素D补充量为每日400国际单位（IU），从出生后几天开始直到2岁左右。
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