老年人可以吃维生素
若安好维生素：老年人可以吃维生素
老年人是可以吃维生素的，实际上，由于年龄的增长，身体机能的下降，老年人往往需要更多的维生素来保持身体健康。但是，任何事情都应该适量，过量摄入某些维生素可能会对健康产生负面影响。
若安好维生素：老年人可以吃维生素第 1 部分
例如，脂溶性维生素（如维生素A、D、E和K）在体内储存，过量摄入可能导致中毒。水溶性维生素（如B族维生素和维生素C）则更容易通过尿液排出体外，但过量摄入也可能导致不良影响。
若安好维生素：老年人可以吃维生素第 2 部分
因此，老年人在服用维生素补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的意见，以确定他们是否真的需要额外的维生素，以及应该摄取多少。同时，保持均衡饮食，从食物中获取所需的营养素是最好的方式。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：堕**啡
维生素套餐：柠檬味2瓶-进口b族复合维生素片提高代谢B1B2B5B12复合多种VB男女性熬夜上火
维生素测评：好酸，怕酸买的草莓味的，但是还是好酸
维生素买家：t**0
维生素套餐：【1瓶装】基础款科学补钙多瓶更划算-Healthy Care进口复合维生素咀嚼片多种综合钙铁锌镁钾男女保健品
维生素测评：自从怀孕后我的腿就总是抽筋有时候半夜就抽的睡不着觉看到了这款钙片买来尝试下吃了有一个星期左右腿基本上不怎么抽筋了
维生素买家：t**3
维生素套餐：成长周期装2瓶-OLLY维生素男士综合辅酶Q10生物素矿物质软糖组合VC抵抗力90粒
维生素测评：挺好的听说评价有积分来试试看。
维生素买家：小**下
维生素套餐：12支x盒-汤臣倍健女士复合多种维生素B族矿物质vc钙片女性vb维A正品
维生素测评：纯甜的，之前药店买的酸的，孩子不吃，这个要吃
维生素买家：牧**0
维生素套餐：儿童多维60片【儿童多种维生素】-Vitafusion女性复合维生素女士新陈代谢增强免疫力综合维生素软糖
维生素测评：卖家还送了维生素果蔬饮料，宝宝很喜欢
浏览“老年人可以吃维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d d2 d3的区别
下一篇：维生素c片每天最多吃多少
