维生素e和锌镁片冲突吗
若安好维生素：维生素e和锌镁片冲突吗
维生素E和锌镁片通常是安全的，可以同时服用。然而，为了确保安全并获得最佳效果，最好在服用任何补充剂之前咨询医生或营养专家。他们可以根据您的健康状况、饮食习惯和个人需求为您提供专业建议。此外，遵循产品标签上的建议用量，不要过量服用。
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