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吃维生素d还可以吃钙片吗

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:37


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可以,实际上,维生素D和钙片常常一起被推荐服用。这是因为维生素D有助于促进身体对钙的吸收,从而维持骨骼健康。不过,在开始任何补充剂的服用计划之前,最好先咨询医生或营养专家,以确保它们适合您的个人健康状况,并确定适当的剂量。过量摄入某些维生素和矿物质可能会导致不良健康影响。


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