吃维生素c加e会长胖吗
若安好维生素：吃维生素c加e会长胖吗
维生素C和维生素E都是对人体有益的营养素，它们主要负责抗氧化、增强免疫系统等功能。目前没有科学证据直接表明补充维生素C和维生素E会导致体重增加。
若安好维生素：吃维生素c加e会长胖吗第 1 部分
不过，需要注意的是，如果你通过摄入大量的加工食品或补充剂来获取这些维生素，那么由于这些产品可能含有额外的糖分、脂肪或其他热量，可能会导致总体热量摄入过多，从而可能导致体重增加。因此，保持均衡饮食，从天然食物中获取足够的维生素才是更健康的选择。如果你有关于自己饮食的具体疑问或需要个性化建议，最好咨询专业的医疗人员或营养师。
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