吃了生蚝可以吃维生素c片吗为什么
若安好维生素：吃了生蚝可以吃维生素c片吗为什么
一般来说，生蚝是一种营养丰富的海鲜，含有丰富的蛋白质、锌、铁、维生素B12等，而维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合。理论上，这两种食物是可以同时摄入的。
若安好维生素：吃了生蚝可以吃维生素c片吗为什么第 1 部分
然而，需要注意的是，生蚝本身可能含有一定的铜含量，而过量的铜与维生素C一起摄入可能会降低维生素C的吸收效果。此外，如果你正在服用抗生素，因为维生素C可能会减缓抗生素的吸收，所以建议在服用抗生素期间避免大量摄取维生素C。
若安好维生素：吃了生蚝可以吃维生素c片吗为什么第 2 部分
总的来说，适量食用生蚝后，你可以吃维生素C片，但不必刻意限制两者。如果你有任何健康疑虑或特殊饮食需求，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**5
维生素套餐：21金维他多维元素片2178片*1瓶盒x1盒【效期至24年11月】-无限极钙锌维生素D片巧克力味120粒产品儿童成人老人青少年补钙片
维生素测评：近期有点缺乏维生素，买来补充一下维生素，有效果会继续回购
维生素买家：c**3
维生素套餐：PATAR葩塔维生素C咀嚼片1000粒*2瓶-北京同仁堂维生素b族片多种复合维生素片男女补充官方旗舰店正品
维生素测评：味道好吃，和我在别处吃的一样，神发货速度，第二天就到了
维生素买家：冬**了
维生素套餐：复合B族维生素【十瓶1000片】-买2送1 5送5众玖福堂钙维生素D软胶囊1g*60粒天猫正品
维生素测评：是正品，味道相当不错，熬夜党，免疫力底下人群服用会增强抵抗力，保护我们有个健康的身体，我会坚持服用的
维生素买家：萌**呢
维生素套餐：VE60粒（数量选2发瓶）-清大广仁维生素DK软胶囊补充剂成人青少年维dk促进钙吸收蓝帽
维生素测评：这刚到货的生产期太差了，保质期两年还有八九个月过期了。不建议购买，商家也没有什么诚信
维生素买家：m**6
维生素套餐：0粒x2盒【共60粒】2个月用量-李时珍维生素B族片叶酸牛磺酸多种复合b1b2b6b12维生素熬夜正品
维生素测评：物流超级慢
浏览“吃了生蚝可以吃维生素c片吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：维生素b治肾虚吗
