维生素e维生素c什么时候吃
若安好维生素：维生素e维生素c什么时候吃
维生素E和维生素C都是重要的抗氧化剂，可以帮助保护身体免受自由基的损害。关于何时服用这两种维生素，以下是一些建议：
若安好维生素：维生素e维生素c什么时候吃一、 **维生素C**：由于维生素C是水溶性的，这意味着多余的量会通过尿液排出体外。因此，您可以选择在一天中的任何时间服用它，但最好是在饭后服用，以减少可能的胃部不适。有些人喜欢在早晨或白天早些时候服用，因为维生素C可以提供能量。
若安好维生素：维生素e维生素c什么时候吃二、 **维生素E**：维生素E是脂溶性的，这意味着它需要脂肪来帮助身体吸收。因此，建议您在摄入含有健康脂肪的食物时（例如，午餐或晚餐）服用维生素E补充剂，这样可以提高其吸收率。
当然，每个人的身体状况和需求不同，最好根据个人的具体情况和医生或营养师的建议来决定最佳的服用时间。如果您正在服用其他药物或有特定的健康问题，请务必咨询医疗专业人士，以确保安全性和有效性。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：任**8
维生素套餐：1件-【双11立抢】澳佳宝BLACKMORES高浓度维生素C高含量VC男士女士
维生素测评：隔天就到了，真的速度非常快
维生素买家：t**4
维生素套餐：【整点维C】多维1瓶+VC片1瓶-【现货速抢】拜耳力度伸女性复合维生素B软糖女士多维生物素vb60s
维生素测评：维生素生产日期是2年9月。含有钙，铁，锌，硒，对于矿物质的补充非常全面。口感也不错，闻着有股淡淡的香气。小孩子喜欢服用。
维生素买家：x**3
维生素套餐：0片x1盒|儿童补钙【随身装】-拜耳OneADay真果肉维生素软糖女士复合维生素B族
维生素测评：收到货是橙子味的还可以吧，看着应收是正品的。价格还行40一瓶
维生素买家：亲**尤
维生素套餐：南京同仁堂锌镁片【60粒一瓶】-4盒0.6元/粒】伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上伊可新维ad儿童
维生素测评：挺好的，效果可以，和预期一样，五星。
维生素买家：s**0
维生素套餐：0.15g*100片x1盒-【k姐双11】星鲨维生素D3软胶囊VD补钙幼儿儿童360IU24粒
维生素测评：物美价廉，口感很不错，可以代替糖果给小孩。没有什么要说的，应该很好。
浏览“维生素e维生素c什么时候吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：成人一天补充多少维生素d3
