早上空腹能不能吃维生素c
若安好维生素：早上空腹能不能吃维生素c
早上空腹服用维生素C通常是安全的，但有些人可能会经历胃部不适。如果你的胃比较敏感，可能需要在饭后服用以减少这种可能性。每个人的身体反应不同，因此最重要的是观察自己的身体对不同服用方式的反应。如果在空腹时服用维生素C感觉良好且没有不良反应，那么这是一种可行的选择。如果有任何疑虑，建议咨询医生或营养专家的意见。
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