维生素的单位和毫克
若安好维生素：维生素的单位和毫克
维生素的含量通常使用“毫克（mg）”作为计量单位，但是不同的维生素可能还会使用其他的单位。例如：
若安好维生素：维生素的单位和毫克第 1 部分
- 维生素A通常用“微克视黄醇当量（μg RE）”或“国际单位（IU）”表示。
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- 维生素D通常用“微克（μg）”或“国际单位（IU）”表示。
若安好维生素：维生素的单位和毫克第 3 部分
- 维生素E通常用“毫克α-生育酚当量（mg α-TE）”或“国际单位（IU）”表示。
若安好维生素：维生素的单位和毫克第 4 部分
- 维生素C和大部分B族维生素则通常直接使用“毫克（mg）”作为单位。
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因此，在具体讨论某种维生素时，需要根据该维生素的具体计量习惯来选择合适的单位。
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