蜂蜜能跟维生素一起吃吗
若安好维生素：蜂蜜能跟维生素一起吃吗
蜂蜜和维生素可以一起食用。实际上，蜂蜜本身含有一些维生素以及矿物质，如维生素B6、维生素C、钙、铁、锌等。但是，值得注意的是，蜂蜜不建议给1岁以下的婴儿食用，以避免肉毒杆菌感染的风险。
若安好维生素：蜂蜜能跟维生素一起吃吗第 1 部分
同时，虽然蜂蜜和大多数维生素一起食用是安全的，但在某些情况下，特定类型的维生素可能会影响蜂蜜的吸收或效果，或者蜂蜜可能会影响维生素的吸收。因此，如果你正在服用特定的维生素补充剂，并且对如何最好地摄入它们有疑问，最好是咨询医生或营养师的意见。总的来说，蜂蜜是一种健康的食品，适量食用对身体有益。
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