贫血吃维生素b12吃多少
若安好维生素：贫血吃维生素b12吃多少
贫血是由于体内红细胞数量或血红蛋白含量不足导致的，而维生素b12对于红细胞的生成和成熟非常重要。然而，单纯补充维生素b12并不能直接治疗贫血，因为贫血可能由多种原因引起，如铁缺乏、叶酸缺乏、维生素b12吸收障碍等。
若安好维生素：贫血吃维生素b12吃多少第 1 部分
如果你被诊断为维生素b12缺乏引起的贫血，医生可能会建议你开始补充剂。一般情况下，每日推荐剂量为0.4-1.2毫克（mcg）的维生素b12。但具体的剂量应根据你的年龄、健康状况和医生的指导来定。请不要自行调整剂量，因为过量摄入维生素b12也可能会有副作用。
若安好维生素：贫血吃维生素b12吃多少第 2 部分
如果你怀疑自己有贫血，应尽快咨询医生进行诊断，并按照医嘱进行治疗。同时，均衡饮食，保证摄入足够的铁、叶酸等其他营养素也很重要。
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