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四岁小孩每天维生素c的摄入量是多少

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:38


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对于4岁的小孩,推荐的维生素C每日摄入量为25毫克。但是,具体的摄入量可能根据孩子的健康状况、饮食习惯和医生的建议有所不同。一般来说,通过均衡的饮食,如吃新鲜的水果和蔬菜,就可以满足这个需求。请务必咨询医生或营养师以获取更准确的建议。


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