100克橘子有多少维生素c
若安好维生素：100克橘子有多少维生素c
100克的橘子（大约相当于中等大小的一个橘子）通常含有约50毫克左右的维生素C。不过，这个数值可能会因为橘子的具体品种、成熟度以及生长条件等因素有所不同。维生素C是一种重要的抗氧化剂，对人体健康有很多好处，包括促进伤口愈合、增强免疫系统功能等。如果你有特殊的营养需求或疑问，建议咨询专业的医疗人员或营养师。
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