吃完饭多久吃维生素e
若安好维生素：吃完饭多久吃维生素e
一般来说，饭后30分钟到1小时之间服用维生素E是比较合适的。这是因为食物可以帮助身体更好地吸收维生素E。但是，具体服用时间还要根据你的个人习惯和医生的建议来确定。如果你在服用其他药物，可能需要与这些药物分开服用，以避免相互作用。最好在开始任何新的补充剂计划之前，先咨询医生或营养师的意见。
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