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吃维生素c会导致尿黄吗

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:82


若安好维生素:吃维生素c会导致尿黄吗


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维生素c是一种水溶性维生素,正常情况下,人体对它的需求量大,但可以由食物和补充剂摄入后迅速排出体外,不会在体内积累。因此,偶尔或适量摄入维生素c不太可能导致尿液变黄。


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若安好维生素:吃维生素c会导致尿黄吗第 1 部分

然而,如果你大量服用维生素c,例如超过每日推荐摄入量的数倍,可能会导致尿液暂时变黄,因为过量的维生素c会被肾脏过滤到尿液中。但这通常是暂时的,停止摄入后会恢复正常。如果你的尿液持续偏黄,建议咨询医生,因为这可能是其他健康问题的信号。


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