维生素c片一天几粒一次
若安好维生素：维生素c片一天几粒一次
关于维生素C的摄入量，应该根据产品说明或医生、营养师的建议来确定。一般来说，成人每日推荐摄取量大约为60-90毫克，但许多维生素C补充剂的单片含量可能会远远高于这个数值，有的甚至达到500毫克或更多。
若安好维生素：维生素c片一天几粒一次第 1 部分
如果说明书上没有明确指示，通常建议每次1粒，每日2-3次。但是，请注意，过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等不良反应。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或专业医疗人员的意见。
若安好维生素：维生素c片一天几粒一次第 2 部分
此外，通过均衡饮食获取足够的维生素C通常是更佳的选择。富含维C的食物包括柑橘类水果（如橙子）、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**0
维生素套餐：100片x1盒+孕妇钙92粒*2+金孕符足金手机贴*1-2瓶更优惠】乐力钙60粒钙镁锰锌铜维生素D胶囊成人中老年补钙钙片
维生素测评：划算，应该是正品！
维生素买家：g**6
维生素套餐：1瓶VC软糖60粒-康恩贝钙D软胶囊液体钙维生素D3补钙成人中老年钙片碳酸钙保健品
维生素测评：不错，小孩很喜欢
维生素买家：t**4
维生素套餐：0.4ml*15支x1盒+明目地黄丸【眼干疲劳视物模糊迎风流泪】-替恩替锌镁硒片男性健身补充多种维生素b族牡蛎片官方旗舰店正品
维生素测评：眼药水收到了，很好是正品，用后眼睛很舒服，价格便宜谢谢！
维生素买家：j**7
维生素套餐：【巩固装】买送2实发5瓶约60%老顾客的选择-钙尔奇维生素D维生素K液体钙铂金装软胶囊120粒/瓶男女成人通用
维生素测评：钙片收到了，和卖家描述的一样，物流很快，服务态度好，期待效果
维生素买家：h**2
维生素套餐：24粒*盒（送赠品*6盒）-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品A
维生素测评：朋友推荐购买的，主要是很划算，应该是正品，旗舰店后来的都比较放心
浏览“维生素c片一天几粒一次”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：什么b族维生素比较好
下一篇：备孕期吃维生素
