维生素a缺乏症的症状与体征包括哪些

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维生素A缺乏症是一种由于长期缺乏维生素A所导致的健康问题，常见于发展中国家。维生素A对于视力、免疫系统、细胞生长和分化等至关重要。维生素A缺乏症的症状与体征主要包括：

若安好维生素：维生素a缺乏症的症状与体征包括哪些一、 **夜盲症**：这是最早可能出现的症状之一，表现为在暗处视力下降。

若安好维生素：维生素a缺乏症的症状与体征包括哪些二、 **干眼症（Xerophthalmia）**：眼睛干燥，严重时可能导致角膜软化甚至穿孔，影响视力。

若安好维生素：维生素a缺乏症的症状与体征包括哪些三、 **皮肤变化**：皮肤可能变得干燥、粗糙，出现非炎症性毛囊角化过度（如鸡皮疙瘩样改变）。

若安好维生素：维生素a缺乏症的症状与体征包括哪些四、 **免疫功能下降**：容易感染，特别是呼吸道和消化道感染。

若安好维生素：维生素a缺乏症的症状与体征包括哪些五、 **生长发育迟缓**：儿童中较为常见，影响正常的身体和认知发展。

若安好维生素：维生素a缺乏症的症状与体征包括哪些六、 **生殖问题**：成人中可能出现生殖能力下降。

预防和治疗维生素A缺乏症主要通过改善饮食结构，增加富含维生素A的食物摄入，如动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋黄以及富含β-胡萝卜素的蔬菜水果（如胡萝卜、甜薯、菠菜等），因为β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。在一些情况下，医生可能会建议使用维生素A补充剂来治疗或预防缺乏症。

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