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儿童一天维生素d摄入量标准多少

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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儿童每天的维生素D推荐摄入量通常取决于他们的年龄。根据美国儿科学会(AAP)和其他健康机构的建议,一般而言:


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- 0-12个月大的婴儿:400 IU(国际单位)


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- 1-18岁的儿童和青少年:600 IU


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然而,请注意这些只是一般指导原则。每个孩子的具体情况可能会有所不同,包括他们的饮食习惯、阳光暴露情况以及是否存在任何特定的健康状况。因此,最准确的建议应该由医疗保健提供者根据孩子的情况给出。在给孩子补充任何维生素或矿物质之前,最好先咨询医生或其他合格的健康专业人员。


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