为什么吃完多种b族维生素尿液呈鹅黄色
若安好维生素：为什么吃完多种b族维生素尿液呈鹅黄色
吃完多种B族维生素后，尿液可能呈现较深的黄色，这是因为摄入过量的水溶性维生素（如大部分的B族维生素）时，身体无法全部吸收和利用这些维生素。未被吸收的多余维生素会通过尿液排出体外。
若安好维生素：为什么吃完多种b族维生素尿液呈鹅黄色第 1 部分
特别是核黄素（维生素B2），它具有鲜明的黄色，在体内过量时会使尿液颜色变深，呈现出类似鹅黄色的变化。此外，其他一些B族维生素如维生素B6、烟酸（维生素B3的一种形式）等也可能对尿液颜色产生影响。然而，这种颜色变化通常是无害的，并且是暂时性的，一旦维生素水平恢复正常，尿液的颜色也会恢复到正常的淡黄色。
若安好维生素：为什么吃完多种b族维生素尿液呈鹅黄色第 2 部分
需要注意的是，虽然这种现象本身通常不表示健康问题，但过量补充维生素可能掩盖了潜在的营养缺乏症或健康问题，因此建议遵循医生或营养师的指导进行维生素补充。如果出现异常症状或持续的尿色变化，应咨询医疗专业人士。
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