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吃维生素c排尿发黄正常吗为什么

2025-06-15 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:36


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服用维生素C后尿液颜色变黄,这种情况通常是正常的。维生素C(抗坏血酸)是一种水溶性维生素,人体无法储存多余的维生素C,多余的量通常会通过尿液排出体外。


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当大量摄入维生素C时,尿液中可能含有较高浓度的代谢产物,这些物质可以使尿液颜色加深,呈现黄色或深黄色。这种现象通常是暂时性的,并且在减少维生素C摄入后,尿液颜色会恢复正常。


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然而,如果尿液颜色异常深黄,伴随有其他症状如尿痛、尿频等,可能是身体其他问题的表现,建议咨询医生进行检查以排除潜在健康问题。此外,过量摄入维生素C也可能引起其他副作用,因此保持适量的维生素C摄入是非常重要的。


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