补充维生素c能祛痘吗
若安好维生素：补充维生素c能祛痘吗
维生素c对于皮肤健康有一定的益处，它可以帮助增强皮肤的抵抗力，促进胶原蛋白生成，有助于改善肌肤质地和淡化痘印。然而，单纯补充维生素c并不能直接祛痘，因为痘痘的形成主要与皮脂腺过度分泌、毛囊角化、细菌感染等因素有关。维生素c更多的是作为一种辅助营养素来支持整体皮肤健康。
若安好维生素：补充维生素c能祛痘吗第 1 部分
如果你有痘痘问题，建议你保持良好的生活习惯，如饮食均衡、多喝水、保持充足的睡眠、避免过度清洁或刺激皮肤、定期清洁面部并适当使用非致痘的护肤品。如果痘痘严重或者持续不退，最好咨询皮肤科医生的专业意见。
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