维生素c含片孕妇一天可以吃多少
若安好维生素：维生素c含片孕妇一天可以吃多少
孕妇在补充任何营养素时，包括维生素C，都应该遵循医生的建议。一般来说，健康成年人（包括孕妇）每日推荐的维生素C摄入量为60-85毫克，而孕妇可能需要稍微多一点。
若安好维生素：维生素c含片孕妇一天可以吃多少第 1 部分
然而，维生素C是水溶性的，这意味着身体会通过尿液排出多余的量，而不是储存它。尽管如此，过量摄入维生素C也可能引起一些副作用，如腹泻或胃部不适。
若安好维生素：维生素c含片孕妇一天可以吃多少第 2 部分
因此，除非有特殊医嘱，否则孕妇应通过均衡饮食来获取所需的维生素C，例如食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。如果确实需要服用维生素C补充剂，一定要先咨询医生，并按照其指导进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**h
维生素套餐：【组合装】1瓶维B+2瓶维C-220片-正品钙片中老年人柠檬酸钙成年女性补钙孕妇哺乳期抽筋送维生素d3
维生素测评：此条评论表示该物品质量不错
维生素买家：t**4
维生素套餐：VC红球藻片瓶装-钙尔奇液体钙碳酸钙d3成人女性补钙维生素D正品官方旗舰店同款
维生素测评：包装很好，颜值不错，质量也没有问题
维生素买家：轩**梦
维生素套餐：【1盒】60片-北京同仁堂钙维生素D软胶囊正品官方旗舰店钙片液体钙儿童中老年
维生素测评：第二次购买，一次买五盒，朋友推荐还不错
维生素买家：t**5
维生素套餐：买三发七7瓶装-【自营】【LUNA和胖弟】莱特维健液体钙胶囊维生素D3K2补钙60粒
维生素测评：这个效果真的是太好了，营养价值也挺高的，大品牌的，吃着也很安心，让关节更健康的，关节炎了，阴雨天特别严重，吃了这个产品之后好了很多，现在膝关节不那么疼了
维生素买家：c**u
维生素套餐：【助力成长】朗迪钙片60片*盒（7-14岁青少年补钙）-北京同仁堂钙维生素D软胶囊中老年护关节疼痛官方旗舰店药店正品
维生素测评：除了赠品保温杯不怎么保温，其他都挺好的。
浏览“维生素c含片孕妇一天可以吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：中老年维生素d可以长期吃吗
下一篇：中老年人缺乏维生素d怎么办最有效
