孕期维生素b12偏低对胎儿有影响吗
若安好维生素：孕期维生素b12偏低对胎儿有影响吗
孕期维生素B12水平偏低可能对母亲和胎儿都有一定的影响。维生素B12是人体必需的营养素之一，对于DNA合成、红细胞形成以及神经系统功能等都至关重要。
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对于胎儿而言，维生素B12缺乏可能会增加早产、低体重儿的风险，并且可能会影响神经系统的发育。在极端情况下，孕妇严重缺乏维生素B12还可能导致新生儿出现先天性缺陷。
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因此，孕妇保持适当的维生素B12摄入量是非常重要的。富含维生素B12的食物包括肉类、鱼类、奶制品等。如果通过饮食难以达到足够的摄入量，医生可能会建议服用补充剂。不过，在采取任何补充措施之前，最好先咨询专业的医疗人员，以确保安全有效地满足自身及胎儿的营养需求。
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