缺少维生素手上脱皮
若安好维生素：缺少维生素手上脱皮
手上脱皮可能是因为缺乏维生素，尤其是维生素A和维生素B群。为了改善这种情况，你可以通过饮食来补充这些维生素。
若安好维生素：缺少维生素手上脱皮一、 维生素A：可以通过食用富含维生素A的食物来补充，如胡萝卜、甜薯、菠菜、甘蓝、动物肝脏等。
若安好维生素：缺少维生素手上脱皮二、 维生素B群：可以通过食用富含维生素B的食物来补充，如全谷类食品、瘦肉、鸡蛋、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。
同时，保持良好的手部卫生，避免频繁接触洗涤剂等刺激性物质，使用保湿的护手霜，也可以帮助缓解手部脱皮的问题。
但是请注意，如果手部脱皮的情况严重或者持续不见好转，建议去医院就诊，以排除其他可能的疾病。
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