人每天摄入多少维生素e
若安好维生素：人每天摄入多少维生素e
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用。人体对维生素E的需求量取决于年龄和性别。以下是一些常见人群的日推荐摄入量：
若安好维生素：人每天摄入多少维生素e一、 1-3岁：6毫克（mg）/天
若安好维生素：人每天摄入多少维生素e二、 4-8岁：7毫克（mg）/天
若安好维生素：人每天摄入多少维生素e三、 9-13岁：11毫克（mg）/天
若安好维生素：人每天摄入多少维生素e四、 14岁以上及成人：15毫克（mg）/天
若安好维生素：人每天摄入多少维生素e五、 孕妇：15毫克（mg）/天
若安好维生素：人每天摄入多少维生素e六、 哺乳期妇女：16毫克（mg）/天
请注意，这些数值为建议摄入量，并可能因个人差异而有所不同。在调整饮食或补充剂摄入量之前，请咨询医生或营养师以获取个性化建议。过量摄入维生素E可能会产生副作用，因此请确保遵循专业人员的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：王**儿
维生素套餐：【经典版】钙尔奇粉钙120片-高含量钙+维D-德国高钙片长高青少年12岁以上赖氨酸生长素儿童6岁10以上维生素d
维生素测评：终于找到一款物美价廉的钙片了，老妈年龄大了天天得补钙，这款很好价钱不高，而且钙含量很高很适合中老年补钙，吃完会再回购
维生素买家：o**o
维生素套餐：21金维他（2阶段18-49岁）男士多种维生素90粒1盒-安利钙镁片锰锌铜维生素D片纽崔莱碳酸钙片成人孕妇中老青年补钙
维生素测评：吃习惯了补补
维生素买家：t**3
维生素套餐：90片 x 1盒-新盖中盖高钙片碳酸钙维生素D咀嚼片中老年成人女性补钙孕妇钙片U
维生素测评：按照说明书上说的 吃了一周 脸上爆四个大痘 想死了呵呵_
维生素买家：t**1
维生素套餐：钙维生素D1瓶（促进钙吸收）-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素d3孕期哺乳期女性补钙60粒官方正品
维生素测评：最早之前是断断续续的抽筋 经常性的 去医院看过也说多补补钙 单当时正好朋友也推荐 就选择了这款 没想到真的很好 吃完了还会再来光顾的
维生素买家：t**1
维生素套餐：1片 x 1盒 【活动冲量】-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素测评：物流很快包装完好无损精美严实很好物流信息给力值得拥有宝贝收到了
浏览“人每天摄入多少维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b3的衍生物是什么级别
下一篇：斯维斯维生素c泡腾片有效果吗
