辣椒的维生素c比柠檬多吗
若安好维生素：辣椒的维生素c比柠檬多吗
辣椒和柠檬都是富含维生素c的食物，但是柠檬的维生素c含量通常被认为比辣椒更高。根据营养数据，100克新鲜柠檬汁大约含有53毫克的维生素c，而同等量的鲜辣椒（比如青椒）则含有约68-190毫克的维生素c，具体数值取决于辣椒的品种和成熟度。
若安好维生素：辣椒的维生素c比柠檬多吗第 1 部分
所以，从一般情况下来说，柠檬的维生素c含量确实比辣椒稍高。不过，辣椒中的另一种化合物——辣椒素，也具有一定的营养价值，并且在某种程度上能刺激人体产生热量，增加新陈代谢。所以，尽管维生素c含量较低，辣椒的营养价值也是不容忽视的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：妞**店
维生素套餐：天蓝色-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：和实体店一样
维生素买家：我**阳
维生素套餐：2盒装【中老年钙片】补充骨骼营养-纽斯葆牌高钙片碳酸钙维生素D3青少年学生儿童成人女咀嚼片100片
维生素测评：东西收到了，非常的不错，质量也很好，如果有需要下次还来你们家买的
维生素买家：土**柿
维生素套餐：【共40片】男士多维40片-康燮无甜味无糖钙片糖尿病补钙维生素K中老年人不含蔗糖柠檬酸钙
维生素测评：宝贝已收到，今天试吃了一颗，坚持下来希望有效果。
维生素买家：t**3
维生素套餐：拍2件）2瓶1周期-男维150粒-GNDRE森备得钙成长儿童维生素D3K2青少年成人补钙长腿抽筋咀嚼片
维生素测评：跟软糖一样，口感很好，孩子也喜欢吃
维生素买家：7**起
维生素套餐：【22种营养】女士多维80片-【爆款2盒】迪巧DK儿童钙片维生素k2维d3青少年补钙成长3岁6岁
维生素测评：价格实惠，物美价廉，发货速度快
浏览“辣椒的维生素c比柠檬多吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素e有什么水果
下一篇：维生素e白天可以吃吗
