月经来时吃维生素c可以吗
若安好维生素：月经来时吃维生素c可以吗
在月经期间，适量摄取维生素C通常是安全的，并且可能对身体有一些益处。例如，维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统、促进铁吸收以及支持皮肤健康等。然而，在增加任何补充剂摄入量之前，建议先咨询医生或营养专家，以确保它适合你的个人健康状况。
若安好维生素：月经来时吃维生素c可以吗第 1 部分
需要注意的是，虽然维生素C是水溶性的，过量摄入一般会通过尿液排出体外，但极大量摄入（如每天超过2000毫克）可能会引起腹泻、恶心或其他不适症状。因此，遵循推荐的日摄入量是很重要的。
若安好维生素：月经来时吃维生素c可以吗第 2 部分
总之，在月经期间适量补充维生素C通常是无害的，甚至可能带来一些健康益处，但仍需根据自身情况谨慎选择，并在必要时寻求专业医疗意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：楼**6
维生素套餐：【买2赠1实发三瓶】60%选择-汤臣倍健钙镁锰锌维生素d3男士钙片锌镁片青少年镁补充剂女性补钙
维生素测评：先吃吃看看
维生素买家：t**5
维生素套餐：180片装【60片*瓶】-成年人高钙片长高青少年18岁以上维生素d赖氨酸生长素非激素神器
维生素测评：大品牌一直吃
维生素买家：胡**8
维生素套餐：1瓶大颗粒VE+1瓶多种维生素B族片-共200粒汤臣倍健液体钙DK2钙片维生素d3中老年人补钙男女正品
维生素测评：取回来试用几天才来评价的，每天晚上按介绍说的，一粒加点乳液图在脸上，才用几天脸就变得光滑水润，用完还会回购的
维生素买家：t**7
维生素套餐：0.5g*60片x1盒-哈药六朴雪补铁血口服液维生素B12儿童女性孕妇补铁口服液正品
维生素测评：拆开发现和第一次买的不一样，又不能退，劝大家还是去线下店里买比较有保证
维生素买家：萨**塔
维生素套餐：女士多维60粒+赠女士多维0*2-孕妇钙片孕期专用液体钙孕晚期哺乳期女性补钙k2维生素d3官方正品
维生素测评：这个价格不能再划算，要是有银维就好了
浏览“月经来时吃维生素c可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：阿斯康健维生素d维生素k软胶囊
下一篇：吃维生素e会长头发吗
